Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 55,23g | Prot: 84,42g | Carb: 163,91g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Поджаренный Хлеб, Valio Нежный Творог. Pranzo: Рыба Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Cena: Тушеные Овощи, Картофельная Запеканка с Фаршем, Капустный Салат. Snacks/Altro: Клубника, Груша. Di più...
|
|
2590 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 3 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di обратно в худышку
|