Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 69,22g | Carb: 160,80g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кольский Край Варенье Морошковое, Запеканка. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное филе, Салат капуста. Cena: Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Кольский Край Варенье Морошковое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Магнит Банан, Салат капуста, Гречка Отварная, Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|