Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 77,84g | Carb: 90,00g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сырники с кокосом. Pranzo: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bonduelle Молодой Горошек, Яйцо Всмятку. Cena: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из редиса, Свекла с йогуртом, Крылья в устричном соусе. Snacks/Altro: Молочная Станция Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|