Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 49,68g | Carb: 219,77g.
Colazione: Zespri 黃金奇異果, 義美 奶酥麵包. Pranzo: 芒果, 桑椹, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, 牛奶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）. Cena: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 牛頭牌 玉米罐頭, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 榴蓮, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量，不含膽固醇）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. Snacks/Altro: 全聯 花生麻糬. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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