Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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44,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 21,08g | Prot: 23,45g | Carb: 244,63g.
Colazione: Aldi Iogurte Soja Natural, Orange, Lidl Framboesas, Pingo Doce Sementes de Girassol, Almonds , Joya Leite de Amêndoas, Auchan Cacau Magro em Pó, Lidl Flocos de Aveia, Continente Seleção Tâmaras Medjool. Pranzo: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Orange, Continente Seleção Tâmaras Medjool, Aldi Iogurte Soja Natural. Di più...
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1226 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngelOnFire
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