Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 119,42g | Carb: 144,12g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Брокколи на Пару, Гречка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Cena: Макароны Отварные, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: ВкусВилл Молочный Шоколад, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, ВкусВилл Тарталетки Вафельные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|