Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 27,17g | Carb: 90,37g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta, Salatalık, Ekmecik Kepekli Ekmek. Pranzo: Ülker Sütlü Çikolata, Ceviz, Su. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Makarna, Salçalı Makarna, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Patates. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di besiktas58
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