Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 67,36g | Carb: 140,41g.
Colazione: Namet Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Hünkar Beğendi. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Tatlı Kiraz. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melek-kucukugurlu
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