Diario di mellicom, 01 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
142,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 42,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1539 kcal Gras: 86,14g | Prot: 61,75g | Carb: 128,52g.   Cena: Tomatenmark, Knorr Delikatess Brühe, Rinderhackfleisch, Spargel (Frischware), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Rapsöl, Schupfnudeln, Gefüllte Zucchini. Snacks/Altro: Merci Merci Finest Selection, Deluxe Joghurt Pfirsich Maracuja Eis, Innocent Orangensaft , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Di più...
2365 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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