Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 27,06g | Prot: 106,99g | Carb: 281,24g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Anderson Erickson Greek Yogurt - Vanilla, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham. Cena: That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Pineapple, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Altro: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Kellogg's Froot Loops, White Cake Mix (Egg Whites and Water Added), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Di più...
|
|
2485 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara7200
|