Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 90,68g | Carb: 121,56g.
Colazione: Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees , Milbona Queso Fresco Granulado Light, Клубника, Голубика, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos. Pranzo: Albo Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salmón de Noruega, Hacendado Coliflor Congelada. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Mercadona Yogur Griego Natural, Клубника, Голубика. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di solni4ko19
|