Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 17,24g | Carb: 58,45g.
Pranzo: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Заречное Ацидофилин Сладкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овсяная Каша на Воде. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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