Diario di irsida255, 02 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
60,2 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1276 kcal Gras: 48,95g | Prot: 137,79g | Carb: 110,23g.   Colazione: Густой Молочный Ванильный Коктейль. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Cena: Суп Грибной, NL International Энерджи Диет. Snacks/Altro: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Куриные Грудки (Жареные). Di più...
1530 kcal Esercizio: Lavoro - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di irsida255


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.