Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 86,50g | Prot: 94,84g | Carb: 229,10g.
Colazione: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Maxler BCAA Powder, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Сочник, Котлеты из Минтая, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Селедка под Шубой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Улучшаю_себя
|