Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 65,88g | Prot: 121,97g | Carb: 20,84g.
Colazione: Сывороточный Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Сельдь Соленая, Вологодское Масло Сливочное, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Pranzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuta.gurskaya
|