|
вчера Тренировка
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 79,61g | Prot: 155,63g | Carb: 234,36g.
Colazione: Лук, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Черешня, Гармония Сметана 20%, Яркая Цена Крупа Манная, Банан, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Бородинские, Зефир АССОРТИ, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|