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Having a bit of a fast day today - also still have a cold...but at least it is a day off!
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 57,45g | Carb: 72,09g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Chicken Stock (Home Prepared). Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Minced Beef. Snacks/Altro: Coles Trail Mix, Tomato Juice, Green Tea, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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