Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 83,66g | Prot: 45,62g | Carb: 130,92g.
Colazione: Starbucks Oatmilk Honey Latte (Grande). Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Herb Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Greens, Cherub Tomatoes, Sprouts, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Raw Sunflower Seeds, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Carrots . Cena: Bragg Liquid Aminos, Mizkan Rice Vinegar, Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Urban Plates Sesame Broccolini, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Whole Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Lily's Salted Almond Dark Chocolate, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bradyschmidt
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