Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 34,19g | Carb: 104,03g.
Colazione: Leher Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih, Tempe Bacem. Cena: Tempe Bacem, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Air Kelapa, So Nice Sosis Ayam, Cone Es Krim, Nanas. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabriellazelvi
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