Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 92,16g | Carb: 86,17g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Светофор Кешью. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Окей Каша Гречневая с Овощами. Snacks/Altro: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Сушка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|