Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 63,98g | Prot: 127,56g | Carb: 239,60g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лукашинские Варенье Брусничное, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Пюре из цветной капусты, Петруха Филе Куриное, Перловка Отварная. Cena: За Родину Салака Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Президент Сыр Салакис, Балтика Пиво Невское Светлое, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Салат капуста, Совок Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Запеканка, Окей Яблоки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|