Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 42,80g | Carb: 209,45g.
Colazione: Olivenöl, Zitrone. Pranzo: Nektarinen, REWE Leberwurst. Snacks/Altro: Kellogg's Smacks (30g). Di più...
|
|
2170 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lieselvomlande
|