Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 73,72g | Prot: 61,65g | Carb: 250,49g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Банан, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Черешня, Creative Kitchen Гуляш с Гречкой , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Харчо. Cena: Пастила, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Баклажаны, Кронидов Картофель с Говядиной. Di più...
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3249 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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