Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 36,75g | Prot: 89,86g | Carb: 82,51g.
Colazione: Ашан Горох Варёный, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Маш Отварной, Приготовленная Красная Фасоль, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Pranzo: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Ашан Горох Варёный, Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Bio Баланс Кефирный 1%, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Cena: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu.perova
|