Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 90,27g | Prot: 51,25g | Carb: 113,34g.
Colazione: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Pranzo: Waitrose Rainbow Fruit Selection, Unearthed Spanish Red Pepper Omelette. Cena: Waitrose Tuna Nicoise Salad. Snacks/Altro: Waitrose Blueberries, Tesco Macadamia Nuts. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paleo Judy
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