Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 129,96g | Carb: 419,06g.
Colazione: Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca , Banana, Ovo. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Duro), Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macaxeira Cozida. Cena: Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Banana, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Akio Tapioca , Ovo, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Italac Leite Desnatado , Castanhas-do-Pará, Mel, Italac Leite Integral, Banana, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Ovo. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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