Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 62,68g | Carb: 203,59g.
Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Tomates, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aveia em Flocos, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nutrends Iso Whey Protein. Snacks/Altro: Fini Aros de Morango, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Bauducco Biscoito Recheados, Lacta Diamante Negro (25g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrieli Miranda
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