Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 66,37g | Carb: 100,38g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Байкальский Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|