Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 69,51g | Carb: 133,85g.
Colazione: Oat Bran (Uncooked), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Cena: Cooked Eggplant, Ranch Salad Dressing, Cabbage, Shrimp. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cheribundi Tart Cherry Juice Light. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore e 5 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 18 ore e 13 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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