Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 94,60g | Prot: 104,06g | Carb: 293,33g.
Colazione: 芝麻醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Zespri 黃金奇異果, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜. Pranzo: 涼麵, 涼拌黃瓜, 炒杏鮑菇, 生豆皮, 全聯 鳳梨. Cena: 福樂 福樂一番鮮特級鮮乳, 花枝丸, 涼拌黃瓜, 大漢 嫩豆腐, 全聯 豬里肌肉片. Snacks/Altro: 萬歲牌 無調味核桃, 統一生機 無花果乾, 健康時刻 天然酵母餅乾, 本味誠現 穀香燕麥餅. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di candy572
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