Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 80,30g | Carb: 120,01g.
Colazione: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linea Geleia de Framboesa Zero, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Linea Geleia de Framboesa Zero, Président Creme de Ricota Light, Hortifruti Melancia. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di renatasantos8931
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