Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2011
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 67,41g | Carb: 119,05g.
Colazione: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Organic Nonfat Milk. Pranzo: Florida Avocados, Real Mayo, Red Tomatoes , Chicken Breast, Multi-Grain Wraps. Cena: HEB Heart Healthy High Fiber bread. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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