Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 62,69g | Carb: 105,48g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Myllyn Paras Овсяная Каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Окское Яйцо Отборное, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|