|
76,85
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 74,75g | Carb: 224,35g.
Colazione: Сушеный Инжир, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Телец Тефтели Куриные с Броколли, Семушка Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Яблоко, Семена Льна, Банан, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Cena: Огурец (с Кожурой), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. Snacks/Altro: Vici Мидии в Рассоле, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|