Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 111,03g | Carb: 229,99g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Дары Природы Чернослив, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Мидии, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Балык Королевский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец из Говядины, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Ряженка, Лента Яблоко, ВкусВилл Тан Негазированный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|