Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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127 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 72,95g | Carb: 157,06g.
Colazione: Tahu Kukus, Buah Naga. Pranzo: Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Tahu Kukus, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), ABC Mung Bean Drink. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanadzia
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