Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 98,33g | Carb: 179,25g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Мёд, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Spuntino Pomeridiano: Варенье, Творог 5%, Капучино. Cena: Gagawa Чечевичный Суп, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|