Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 83,86g | Prot: 66,89g | Carb: 36,91g.
Colazione: Lidl Eiersalade, Aldi Brie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Cena: Mayonaise, Komkommer, Tomaten, Avocado, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, AH Baby Romaine Sla. Snacks/Altro: Isey Skyr Crème Brulee. Di più...
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2925 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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