Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 116,63g | Carb: 163,99g.
Colazione: Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Окей Баклажан, Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Печенье Fitnesshok Чёрная Смородина-Рис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Big Nuts Паста Кешью-Кокос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|