Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 85,28g | Carb: 176,33g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикси Банан, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Сыр Тильзитер, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Плов со Свининой, Now Omega-3. Snacks/Altro: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Кофе. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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