Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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37,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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488 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 48,46g | Carb: 25,61g.
Colazione: Nescafe Gold Barista. Pranzo: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Голубика. Cena: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка, Сырники, Стейк из Свинины или Котлета. Di più...
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1069 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 46 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 33 minuti, Dormire - 10 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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