Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 99,06g | Carb: 185,48g.
Colazione: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Моя Цена Сушки Традиционные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. Pranzo: Судак, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Славмо Сметана 15%. Cena: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Печеночный Торт, Олония Корж Молочный. Snacks/Altro: Solio Cream Cheese, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solio Cream Cheese, Каравай Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|