Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 67,58g | Prot: 97,78g | Carb: 113,57g.
Colazione: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dole Diced Avocado, Raymond's Sourdough Bread, Fuji Apples. Pranzo: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Wild Salmon in Yogurt & Mint Sauce with Orzo Pasta, Spinach & Zucchini. Cena: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Parmesan Cheese (Shredded) , Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Spinach (from Fresh), Bertolli Marinara Sauce, Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Expo Fresh Strawberries . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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