Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 76,14g | Prot: 130,12g | Carb: 192,95g.
Colazione: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Наггетсы, Капучино без Сахара КФС Мое. Pranzo: Cybermass Whey Instant Protein, Каждый День Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Болгарский Перец, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|