Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 136,91g | Carb: 249,86g.
Colazione: Клубника, Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив, Талицкий Молочный Завод Ряженка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Черешня, Окей Манго, Магнит Слива, ВкусВилл Балык Королевский, Перекресток Персик, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Мидии, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: ВкусВилл Холодец из Говядины, Огурец (без Кожуры), Лента Яблоко, Голубика, Черешня, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Балык Королевский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Свекла Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Ряженка, Клубника, ВкусВилл Тан Негазированный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|