Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 115,67g | Carb: 171,91g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitnesshok Печенье Вишня-Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|