Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 101,68g | Carb: 161,34g.
Pranzo: Karamalz Karamalz Sprint, Kotelett, Milbona Quark 20%, Heinz Tomato Ketchup, Milbona Hirtenkäse, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Tomaten, Aubergine, Zucchini. Cena: Milbona Quark 20%, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Spitzpaprika. Snacks/Altro: Frisch Gepresster Orangensaft, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Cornetto Haselnuss. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikiontop
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