Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 82,70g | Carb: 148,48g.
Colazione: Клубника, Данон Йогурт Творожный 3,6%, Творожная Запеканка. Pranzo: Финик, Хохланд Творожный Сыр, Брокколи с Яйцом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Данон Йогурт Творожный 3,6%, Творожная Запеканка, Виноград, Магнит Кефир 1%. Snacks/Altro: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|