Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 23,41g | Prot: 56,95g | Carb: 76,06g.
Colazione: Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Delisse Lait Écrémé en Poudre, Pêches. Pranzo: Delical Le Brassé, Les Croisés Camembert de Pays, E.Leclerc Pain de Campagne, Pêche Océan Colin D’Alaska à la Parisienne. Snacks/Altro: Myprotein Fèves de Cacao "Brisures", Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Delisse Lait Écrémé en Poudre, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Douceur du Verger Fraises Entières Surgelées , Delical Le Brassé. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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