Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 86,48g | Prot: 87,89g | Carb: 98,00g.
Colazione: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Пятерочка Банан, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Грецкие Орехи. Cena: Капучино, Креветки (Вареные или на Пару), Редис, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Тарталетки, Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mum5littlemonkey
|